hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Tonya Blair Lexie Kowatch - Los Angeles 01:25:49 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Tonya Blair Lexie Kowatch
HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023
Los Angeles, United States · SOLO · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:25:49
الترتيب
#1
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · OPEN
TK
Tonya Blair Lexie Kowatch
LK
Lexie Kowatch
TB
Tonya Blair
16
ديسمبر
2023
مكتمل
1,206
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
52:42 (61%)
Stations
26:17 (31%)
Roxzone
6:55 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:35/km
+10.4%
5.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:39
-
SkiErg
4:41
1
Running 2
5:56
-
Sled Push
1:29
1
Running 3
6:58
-
Sled Pull
3:39
1
Running 4
6:27
-
Burpee Broad Jump
3:39
1
Running 5
6:54
-
Rowing
5:10
1
Running 6
6:17
-
Farmers Carry
1:25
1
Running 7
6:33
-
Sandbag Lunges
3:17
1
Running 8
7:01
-
Wall Balls
2:57
1
Running Total
52:42
1
Roxzone Total
6:55
1
Tonya Blair Lexie Kowatch
Lexie Kowatch
Tonya Blair
الرئيسية
تحليل