hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Tom Bolen Shanti Doru وShanti Doru وآخر واحد - Los Angeles 01:20:44 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Tom Bolen Shanti Doru وShanti Doru وآخر واحد
HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023
Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:20:44
الترتيب
#84
ترتيب الفئة العمرية
#17
الفئة
DOUBLES · OPEN
TD
Tom Bolen Shanti Doru
SD
Shanti Doru
TB
Tom Bolen
16
ديسمبر
2023
مكتمل
1,206
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
46:09 (57%)
Stations
27:51 (34%)
Roxzone
6:49 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:46/km
+7.3%
2.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:37
119
Running 2
5:29
-
Sled Push
1:55
63
Running 3
5:54
-
Sled Pull
4:06
111
Running 4
5:41
-
Burpee Broad Jump
3:06
102
Running 5
5:49
-
Rowing
4:56
96
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
1:26
35
Running 7
5:53
-
Sandbag Lunges
3:43
87
Running 8
6:03
-
Wall Balls
4:02
70
Running Total
46:09
86
Roxzone Total
6:49
60
Tom Bolen Shanti Doru
Shanti Doru
Tom Bolen
الرئيسية
تحليل