تحليل سباق HYROX: Carmen Kuijer Kristina Erman وCarmen Kuijer وآخر واحد

HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:31
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carmen Kuijer Kristina Erman

Carmen Kuijer

Kristina Erman

16ديسمبر2023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:53 (56%)

Stations23:41 (37%)

Roxzone5:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+8.0%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:32	17
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:54	36
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:02	4
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:35	13
Running 5	4:29	-
Rowing	4:49	16
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:29	20
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:40	8
Running 8	4:46	-
Wall Balls	2:40	13
Running Total	35:53	6
Roxzone Total	5:01	5

تحليل سباق HYROX: Carmen Kuijer Kristina Erman وCarmen Kuijer وآخر واحد - Los Angeles 01:04:31 | HyCoach