hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Jessica Phillips Karen Castellanos وKaren Castellanos وآخر واحد - Los Angeles 01:30:21 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Jessica Phillips Karen Castellanos وKaren Castellanos وآخر واحد
HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023
Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:30:21
الترتيب
#69
ترتيب الفئة العمرية
#33
الفئة
DOUBLES · OPEN
JC
Jessica Phillips Karen Castellanos
KC
Karen Castellanos
JP
Jessica Phillips
16
ديسمبر
2023
مكتمل
1,206
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
55:17 (61%)
Stations
27:48 (31%)
Roxzone
7:20 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:55/km
+9.2%
6.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:44
-
SkiErg
5:18
102
Running 2
6:22
-
Sled Push
2:02
62
Running 3
6:42
-
Sled Pull
4:08
38
Running 4
6:56
-
Burpee Broad Jump
2:57
25
Running 5
6:48
-
Rowing
5:16
48
Running 6
6:53
-
Farmers Carry
1:50
75
Running 7
6:57
-
Sandbag Lunges
3:11
25
Running 8
7:58
-
Wall Balls
3:06
55
Running Total
55:17
82
Roxzone Total
7:20
53
Jessica Phillips Karen Castellanos
Karen Castellanos
Jessica Phillips
الرئيسية
تحليل