HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Gary Gosper & Cassandra Mielak

HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Gary Gosper · Cassandra Mielak

الزمن الإجمالي
01:38:05
الترتيب
#86
ترتيب الفئة العمرية
—
الفئة
DOUBLES · OPEN
GG

Gary Gosper

CM

Cassandra Mielak

16ديسمبر2023
مكتمل
1,206

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:03 (52%)
Stations38:15 (39%)
Roxzone8:51 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+8.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:31-
SkiErg5:13103
Running 25:59-
Sled Push3:3099
Running 36:10-
Sled Pull5:3596
Running 46:09-
Burpee Broad Jump4:46103
Running 56:17-
Rowing5:3296
Running 66:17-
Farmers Carry1:4864
Running 76:31-
Sandbag Lunges6:31104
Running 87:13-
Wall Balls5:2096
Running Total51:0364
Roxzone Total8:5171