خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emmett Ross Cassidy Roosen وCassidy Roosen وآخر واحد

HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:39:42
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emmett Ross Cassidy Roosen

Cassidy Roosen

Emmett Ross

16ديسمبر2023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:50 (60%)

Stations30:40 (31%)

Roxzone9:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:29/km+60.4%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:10	18
Running 2	6:26	-
Sled Push	2:28	64
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:40	97
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:10	67
Running 5	8:05	-
Rowing	4:58	62
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:46	60
Running 7	10:19	-
Sandbag Lunges	4:23	68
Running 8	8:04	-
Wall Balls	4:05	52
Running Total	59:50	96
Roxzone Total	9:18	78

تحليل سباق HYROX: Emmett Ross Cassidy Roosen وCassidy Roosen وآخر واحد - Los Angeles 01:39:42 | HyCoach