تحليل سباق HYROX: James Von Steeg - Los Angeles 01:07:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Von Steeg

HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

James Von Steeg

الزمن الإجمالي: 01:07:49
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

James Von Steeg

16ديسمبر2023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (52%)

Stations27:23 (40%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+10.2%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:27	109
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:18	21
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:43	32
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:44	10
Running 5	4:37	-
Rowing	4:39	78
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	60
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:01	52
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:54	11
Running Total	35:33	46
Roxzone Total	4:59	37