تحليل سباق HYROX: Apollo Cherniak - Los Angeles 01:16:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Apollo Cherniak

HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Apollo Cherniak

الزمن الإجمالي: 01:16:30
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Apollo Cherniak

16ديسمبر2023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:25 (46%)

Stations35:14 (46%)

Roxzone5:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+12.2%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:18	42
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:40	67
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:09	72
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:06	220
Running 5	4:31	-
Rowing	4:41	85
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:34	47
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:51	320
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:55	179
Running Total	35:25	43
Roxzone Total	5:55	85