تحليل سباق HYROX: Mike Rodriguez - Los Angeles 01:39:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Rodriguez

HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · MEX

الزمن الإجمالي: 01:39:20
الترتيب: #277
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Rodriguez

16ديسمبر2023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:18 (52%)

Stations38:41 (39%)

Roxzone9:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+19.7%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:56	296
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:53	293
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:55	282
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:47	188
Running 5	7:00	-
Rowing	5:35	331
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:17	279
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:25	208
Running 8	7:10	-
Wall Balls	5:53	176
Running Total	51:18	299
Roxzone Total	9:24	304