تحليل سباق HYROX: Joseph Miller - Los Angeles 02:00:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Miller

HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:00:31
الترتيب: #370
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Miller

16ديسمبر2023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:42 (43%)

Stations56:31 (47%)

Roxzone12:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+9.0%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:40	389
Running 2	5:45	-
Sled Push	5:23	387
Running 3	6:39	-
Sled Pull	12:53	405
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	7:15	359
Running 5	6:24	-
Rowing	6:13	385
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:47	355
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:57	328
Running 8	7:44	-
Wall Balls	9:23	377
Running Total	51:42	301
Roxzone Total	12:22	381