تحليل سباق HYROX: Raquel Oconnor - Los Angeles 01:22:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raquel Oconnor

HYROX Los Angeles — 16 ديسمبر 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:22:43
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Raquel Oconnor

16ديسمبر2023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:59 (50%)

Stations35:00 (42%)

Roxzone6:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+10.2%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:48	171
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:57	92
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:57	45
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:43	71
Running 5	5:08	-
Rowing	5:52	134
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:08	117
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:39	81
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:56	103
Running Total	40:59	49
Roxzone Total	6:47	85