خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Gillingham وLucy Proctor وآخران

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

Paul Gillingham · Lucy Proctor · Geordie Stewart · Kim Stocklmeir

الزمن الإجمالي: 00:55:37
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Paul Gillingham

Lucy Proctor

Geordie Stewart

Kim Stocklmeir

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:57 (50%)

Stations23:27 (42%)

Roxzone4:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+13.0%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:00	2
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:54	3
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:26	4
Running 5	3:07	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:42	4
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	27:57	1
Roxzone Total	4:17	1

تحليل سباق HYROX: Paul Gillingham وLucy Proctor وآخران - Copenhagen 00:55:37 | HyCoach