تحليل سباق HYROX: Tom Wane وCharlotte Middelton وآخران - Copenhagen 01:05:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Wane وCharlotte Middelton وآخران

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:19
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Tom Wane

Charlotte Middelton

Nick Tate

Amelia Faulkner

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:29 (48%)

Stations28:20 (43%)

Roxzone5:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km-1.3%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:19	5
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:47	9
Running 3	3:20	-
Sled Pull	3:46	8
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:09	8
Running 5	3:55	-
Rowing	4:17	5
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:03	10
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:57	6
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:02	7
Running Total	31:29	4
Roxzone Total	5:34	7