تحليل سباق HYROX: Till Schenk وAlona Gerold وآخران - Copenhagen 01:05:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Till Schenk وAlona Gerold وآخران

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:47
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Till Schenk

Alona Gerold

Theresa Ruthenbeck

Michael Gomeringer

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:52 (53%)

Stations26:03 (40%)

Roxzone4:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km-0.8%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:22	6
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:44	8
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:12	5
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:32	5
Running 5	4:11	-
Rowing	4:29	8
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:45	7
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:26	1
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:33	4
Running Total	34:52	6
Roxzone Total	4:58	4