HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Krystian Poremba

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · POL

Krystian Poremba

الزمن الإجمالي
01:04:31
الترتيب
#13
ترتيب الفئة العمرية
#7
الفئة
SOLO · PRO
KP

Krystian Poremba

23-24مارس20242
مكتمل
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:45 (46%)
Stations30:42 (48%)
Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:43/km-27.4%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:40-
SkiErg3:431
Running 24:52-
Sled Push3:1344
Running 33:23-
Sled Pull3:598
Running 43:25-
Burpee Broad Jump3:1026
Running 53:32-
Rowing4:068
Running 63:30-
Farmers Carry1:4744
Running 73:32-
Sandbag Lunges6:49155
Running 83:54-
Wall Balls3:552
Running Total29:4513
Roxzone Total4:108