تحليل سباق HYROX: Ben Walker - Copenhagen 01:06:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Walker

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:28
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Ben Walker

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:37 (46%)

Stations31:22 (47%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+7.7%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:03	28
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:13	45
Running 3	3:51	-
Sled Pull	5:17	67
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:25	38
Running 5	3:55	-
Rowing	4:33	84
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:48	45
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:09	45
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:54	24
Running Total	30:37	24
Roxzone Total	4:34	19