تحليل سباق HYROX: Tristam Murdoch

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Tristam Murdoch

الزمن الإجمالي: 01:07:06
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Tristam Murdoch

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:05 (45%)

Stations32:28 (48%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+10.7%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:19	89
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:50	98
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:21	24
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:56	15
Running 5	3:40	-
Rowing	4:31	73
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:45	43
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:29	16
Running 8	4:03	-
Wall Balls	7:17	121
Running Total	30:05	19
Roxzone Total	4:38	23

تحليل سباق HYROX: Tristam Murdoch - Copenhagen 01:07:06 | HyCoach