HYROX Race Analysis: Paul Mckeown - Copenhagen 01:10:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Mckeown

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:10:08
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Paul Mckeown

23-24مارس20242 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:32 (45%)

Stations33:55 (48%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+10.6%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:19	88
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:24	63
Running 3	3:48	-
Sled Pull	5:13	64
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:12	93
Running 5	3:53	-
Rowing	4:30	68
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:09	93
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:30	71
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:38	58
Running Total	31:32	32
Roxzone Total	4:46	26