تحليل سباق HYROX: Nelly Neuman - Copenhagen 01:12:47 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Nelly Neuman

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · SWE

الزمن الإجمالي: 01:12:47
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Nelly Neuman

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:07 (47%)

Stations33:33 (46%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+13.9%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:34	9
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:08	36
Running 3	4:03	-
Sled Pull	6:05	32
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	8
Running 5	4:17	-
Rowing	4:52	19
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:05	12
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:58	15
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:24	8
Running Total	34:07	14
Roxzone Total	5:11	19