تحليل سباق HYROX: Alice Whitehouse - Copenhagen 01:19:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Whitehouse

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · SHN

Alice Whitehouse

الزمن الإجمالي: 01:19:37
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Alice Whitehouse

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:45 (49%)

Stations33:49 (42%)

Roxzone7:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+9.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:43	21
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:53	3
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:17	14
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:08	44
Running 5	4:43	-
Rowing	4:48	16
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:16	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:10	23
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:34	11
Running Total	38:45	41
Roxzone Total	7:08	57