تحليل سباق HYROX: Paul Tortoishell Mark Crawford & Mark Crawford & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:43
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Tortoishell Mark Crawford

Mark Crawford

Paul Tortoishell

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:59 (57%)

Stations22:08 (36%)

Roxzone4:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+6.6%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:57	104
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:42	141
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:25	35
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:15	50
Running 5	4:16	-
Rowing	4:10	66
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:26	70
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:43	70
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:30	36
Running Total	34:59	61
Roxzone Total	4:41	33

تحليل سباق HYROX: Paul Tortoishell Mark Crawford & Mark Crawford & 1 autre - Copenhagen 01:01:43 | HyCoach