تحليل سباق HYROX: Michael Kroos Andreas Bruns وMichael Kroos وآخر واحد - Copenhagen 01:08:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Kroos Andreas Bruns وMichael Kroos وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:45
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Kroos Andreas Bruns

Michael Kroos

Andreas Bruns

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (55%)

Stations25:16 (37%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+4.5%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:55	95
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:25	31
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:11	160
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:16	204
Running 5	4:39	-
Rowing	4:20	117
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:32	118
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:37	215
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:00	183
Running Total	38:07	118
Roxzone Total	5:27	96