تحليل سباق HYROX: Adam Smith Chris Nadin وChris Nadin وآخر واحد - Copenhagen 01:08:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Smith Chris Nadin وChris Nadin وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:46
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Smith Chris Nadin

Chris Nadin

Adam Smith

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:53 (55%)

Stations24:49 (36%)

Roxzone6:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+1.9%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:11	194
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:34	84
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:43	86
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:37	239
Running 5	4:42	-
Rowing	4:19	116
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:55	244
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:36	46
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:54	157
Running Total	37:53	114
Roxzone Total	6:10	157