تحليل سباق HYROX: Sérgio Câmara João Góis وJoão Góis وآخر واحد - Copenhagen 01:15:44 | HyCoach

Sérgio Câmara João Góis

João Góis

Sérgio Câmara

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:57 (54%)

Stations25:59 (34%)

Roxzone8:52 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km0.0%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:18	227
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:55	205
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:34	61
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:59	163
Running 5	4:55	-
Rowing	4:23	136
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:48	222
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:11	258
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:51	143
Running Total	40:57	170
Roxzone Total	8:52	250