تحليل سباق HYROX: David Griffiths Chris Griffiths & Chris Griffiths & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:30
الترتيب: #216
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Griffiths Chris Griffiths

Chris Griffiths

David Griffiths

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:16 (54%)

Stations28:43 (37%)

Roxzone7:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+11.8%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:17	220
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:59	214
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:49	244
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:13	199
Running 5	5:17	-
Rowing	4:31	168
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:53	237
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:10	255
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:51	265
Running Total	42:16	193
Roxzone Total	7:37	220

تحليل سباق HYROX: David Griffiths Chris Griffiths & Chris Griffiths & 1 autre - Copenhagen 01:18:30 | HyCoach