تحليل سباق HYROX: Mason Granger Mitch Granger وMitch Granger وآخر واحد - Copenhagen 01:22:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mason Granger Mitch Granger وMitch Granger وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:32
الترتيب: #236
ترتيب الفئة العمرية: #118
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mason Granger Mitch Granger

Mitch Granger

Mason Granger

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:18 (56%)

Stations27:05 (33%)

Roxzone9:15 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+4.2%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:32	272
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:51	185
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:21	271
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:16	51
Running 5	5:58	-
Rowing	4:56	274
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:51	230
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:32	204
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:46	121
Running Total	46:18	245
Roxzone Total	9:15	255