تحليل سباق HYROX: Shaun Birrell وScott Mitchell Shaun Birrell وآخر واحد - Copenhagen 01:37:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaun Birrell وScott Mitchell Shaun Birrell وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:37:30
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shaun Birrell

Scott Mitchell Shaun Birrell

Scott Mitchell

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:19 (57%)

Stations32:42 (34%)

Roxzone9:34 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+17.0%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:13	204
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:44	281
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:59	257
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	230
Running 5	6:45	-
Rowing	4:50	255
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:21	288
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:43	285
Running 8	9:04	-
Wall Balls	5:18	275
Running Total	55:19	282
Roxzone Total	9:34	260