تحليل سباق HYROX: Ghelu Mae Borell Erika Berg وErika Berg وآخر واحد - Copenhagen 01:07:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ghelu Mae Borell Erika Berg وErika Berg وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:16
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ghelu Mae Borell Erika Berg

Erika Berg

Ghelu Mae Borell

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:02 (58%)

Stations22:36 (34%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+13.9%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:11	4
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:34	37
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:16	44
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:28	8
Running 5	5:03	-
Rowing	4:25	5
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:40	79
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:33	22
Running 8	4:54	-
Wall Balls	2:29	5
Running Total	39:02	33
Roxzone Total	5:43	40