تحليل سباق HYROX: Sarah Tuckwell Rafi Vingre وRafi Vingre وآخر واحد - Copenhagen 01:07:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Tuckwell Rafi Vingre وRafi Vingre وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:40
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Tuckwell Rafi Vingre

Rafi Vingre

Sarah Tuckwell

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:13 (55%)

Stations24:47 (37%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+9.7%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:29	54
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:56	162
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:47	115
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:37	23
Running 5	4:32	-
Rowing	4:52	83
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:34	48
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:47	54
Running 8	5:00	-
Wall Balls	2:45	64
Running Total	37:13	13
Roxzone Total	5:43	43