تحليل سباق HYROX: Emily Stead Sasha Cartwrighy وSasha Cartwrighy وآخر واحد - Copenhagen 01:08:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Stead Sasha Cartwrighy وSasha Cartwrighy وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:45
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Stead Sasha Cartwrighy

Sasha Cartwrighy

Emily Stead

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (56%)

Stations23:45 (35%)

Roxzone6:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.0%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:24	32
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:25	10
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:47	116
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:45	35
Running 5	4:50	-
Rowing	4:44	44
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	72
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:18	4
Running 8	5:07	-
Wall Balls	2:44	59
Running Total	38:47	28
Roxzone Total	6:18	87