خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gemma Robinson Rachael Helliwell وRachael Helliwell وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:05
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gemma Robinson Rachael Helliwell

Rachael Helliwell

Gemma Robinson

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:47 (56%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone5:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+3.2%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:33	79
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	114
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:17	45
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:57	52
Running 5	4:51	-
Rowing	4:43	40
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:43	103
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:06	94
Running 8	5:13	-
Wall Balls	2:41	42
Running Total	38:47	27
Roxzone Total	5:36	32

تحليل سباق HYROX: Gemma Robinson Rachael Helliwell وRachael Helliwell وآخر واحد - Copenhagen 01:09:05 | HyCoach