خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amelia Louw Sien Kavelaars وSien Kavelaars وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amelia Louw Sien Kavelaars

Sien Kavelaars

Amelia Louw

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (55%)

Stations25:35 (35%)

Roxzone7:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+0.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:41	119
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:41	73
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:21	52
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	104
Running 5	4:50	-
Rowing	4:59	116
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:50	144
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:56	75
Running 8	5:19	-
Wall Balls	2:47	75
Running Total	39:40	42
Roxzone Total	7:16	151

تحليل سباق HYROX: Amelia Louw Sien Kavelaars وSien Kavelaars وآخر واحد - Copenhagen 01:12:27 | HyCoach