تحليل سباق HYROX: Yaqueline Freitas Alexandra Mendes وAlexandra Mendes وآخر واحد - Copenhagen 01:20:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yaqueline Freitas Alexandra Mendes وAlexandra Mendes وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:20:03
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yaqueline Freitas Alexandra Mendes

Alexandra Mendes

Yaqueline Freitas

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:57 (55%)

Stations28:44 (36%)

Roxzone7:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+4.2%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:09	223
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:23	232
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:21	186
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:19	102
Running 5	5:13	-
Rowing	5:13	170
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:04	208
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:32	157
Running 8	5:47	-
Wall Balls	2:43	47
Running Total	43:57	110
Roxzone Total	7:27	160