تحليل سباق HYROX: Leanne Howlett Elizabeth Lancaster وLeanne Howlett وآخر واحد - Copenhagen 01:22:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leanne Howlett Elizabeth Lancaster وLeanne Howlett وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:33
الترتيب: #163
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: DOUBLES · OPEN

Leanne Howlett Elizabeth Lancaster

Leanne Howlett

Elizabeth Lancaster

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:45 (57%)

Stations28:00 (34%)

Roxzone7:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+7.9%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:47	148
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:45	101
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:21	183
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:45	143
Running 5	5:44	-
Rowing	5:13	168
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	142
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:13	115
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:06	165
Running Total	46:45	150
Roxzone Total	7:53	181