تحليل سباق HYROX: Natasha King Gemma Fromage-Crawford وGemma Fromage-Crawford وآخر واحد - Copenhagen 01:25:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natasha King Gemma Fromage-Crawford وGemma Fromage-Crawford وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:25
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: DOUBLES · OPEN

Natasha King Gemma Fromage-Crawford

Gemma Fromage-Crawford

Natasha King

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:16 (58%)

Stations27:30 (32%)

Roxzone8:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+15.0%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:53	174
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:07	202
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:38	88
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:21	107
Running 5	6:15	-
Rowing	5:27	207
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:28	16
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:52	191
Running 8	6:23	-
Wall Balls	2:44	55
Running Total	49:16	187
Roxzone Total	8:45	207