خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Phillips Katie Mellors وKatie Mellors وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:32
الترتيب: #198
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Phillips Katie Mellors

Katie Mellors

Emma Phillips

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:36 (59%)

Stations28:21 (32%)

Roxzone7:39 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km-0.3%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:18	236
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:55	153
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:45	109
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:51	155
Running 5	6:22	-
Rowing	5:07	143
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:33	43
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:48	183
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:04	158
Running Total	52:36	218
Roxzone Total	7:39	169

تحليل سباق HYROX: Emma Phillips Katie Mellors وKatie Mellors وآخر واحد - Copenhagen 01:28:32 | HyCoach