تحليل سباق HYROX: Stephen Hands Kirsty Keating وKirsty Keating وآخر واحد - Copenhagen 00:58:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stephen Hands Kirsty Keating وKirsty Keating وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:58:53
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stephen Hands Kirsty Keating

Kirsty Keating

Stephen Hands

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (55%)

Stations21:46 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+7.0%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:58	36
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:30	7
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:48	31
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:51	5
Running 5	4:04	-
Rowing	4:08	27
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:29	55
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:27	17
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:35	74
Running Total	32:26	13
Roxzone Total	4:46	30