تحليل سباق HYROX: Sabine Von Salis Guy Portlock وGuy Portlock وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:17
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sabine Von Salis Guy Portlock

Guy Portlock

Sabine Von Salis

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:17 (54%)

Stations22:36 (38%)

Roxzone4:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+3.0%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:12	122
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:40	34
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:04	72
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:58	13
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	60
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:26	40
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:35	31
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:23	30
Running Total	32:17	10
Roxzone Total	4:29	15

تحليل سباق HYROX: Sabine Von Salis Guy Portlock وGuy Portlock وآخر واحد - Copenhagen 00:59:17 | HyCoach