تحليل سباق HYROX: Evan Galloway وRachel Airriess Evan Galloway وآخر واحد - Copenhagen 00:59:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Evan Galloway وRachel Airriess Evan Galloway وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:43
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Evan Galloway

Rachel Airriess Evan Galloway

Rachel Airriess

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (57%)

Stations21:17 (36%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+11.2%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:50	10
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:53	86
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:51	38
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:13	36
Running 5	4:19	-
Rowing	3:59	4
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:09	2
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:07	3
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:15	8
Running Total	34:05	31
Roxzone Total	4:25	14