تحليل سباق HYROX: John Hammond Jordan Foster وJordan Foster وآخر واحد - Copenhagen 00:59:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Hammond Jordan Foster وJordan Foster وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 00:59:56
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Hammond Jordan Foster

Jordan Foster

John Hammond

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:10 (52%)

Stations24:34 (41%)

Roxzone4:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+7.3%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:03	66
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:57	115
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:22	123
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	1:52	6
Running 5	3:50	-
Rowing	4:54	257
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:30	61
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:18	137
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:38	87
Running Total	31:10	5
Roxzone Total	4:17	7