خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Haggerstone & Faye Grouwstra

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:23
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Haggerstone

Faye Grouwstra

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:09 (54%)

Stations23:44 (39%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+11.6%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:04	71
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:55	105
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:59	58
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:36	96
Running 5	4:12	-
Rowing	4:35	134
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:23	21
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:38	37
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:34	72
Running Total	33:09	17
Roxzone Total	4:35	20

تحليل سباق HYROX: Paul Haggerstone & Faye Grouwstra - Copenhagen 01:01:23 | HyCoach