تحليل سباق HYROX: Joe Davies & Rebecca Thomas - Copenhagen 01:01:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Davies & Rebecca Thomas

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:59
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Davies

Rebecca Thomas

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:10 (57%)

Stations22:10 (36%)

Roxzone4:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+10.5%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:00	49
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:58	124
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:26	7
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:02	19
Running 5	4:29	-
Rowing	4:08	25
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:17	10
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:36	33
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:43	116
Running Total	35:10	42
Roxzone Total	4:43	25