خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Sinclair Sophie Hall وSophie Hall وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:02:03
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Sinclair Sophie Hall

Sophie Hall

Adam Sinclair

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:52 (56%)

Stations22:23 (36%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+5.6%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:46	5
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:40	38
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:56	49
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:31	82
Running 5	4:23	-
Rowing	4:01	11
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:34	92
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:22	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:33	59
Running Total	34:52	39
Roxzone Total	4:52	36

تحليل سباق HYROX: Adam Sinclair Sophie Hall وSophie Hall وآخر واحد - Copenhagen 01:02:03 | HyCoach