تحليل سباق HYROX: Joel Qwiberg Alexandra Järgren وAlexandra Järgren وآخر واحد - Copenhagen 01:03:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joel Qwiberg Alexandra Järgren وAlexandra Järgren وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:54
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joel Qwiberg Alexandra Järgren

Alexandra Järgren

Joel Qwiberg

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (56%)

Stations23:05 (36%)

Roxzone4:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+1.9%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:04	69
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:40	40
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:50	36
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:29	71
Running 5	4:40	-
Rowing	4:29	107
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:29	54
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:42	45
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:22	27
Running Total	36:00	54
Roxzone Total	4:53	37