خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Grayson & Rachael Green

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

George Grayson · Rachael Green

الزمن الإجمالي: 01:05:04
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Grayson

Rachael Green

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:11 (54%)

Stations25:00 (38%)

Roxzone4:55 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+7.7%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:04	73
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:57	114
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:59	63
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:01	170
Running 5	4:26	-
Rowing	4:21	70
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:35	102
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:17	136
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:46	131
Running Total	35:11	43
Roxzone Total	4:55	41