تحليل سباق HYROX: Oliver Black Nicola Brown & Nicola Brown & 1 autre - Copenhagen 01:07:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oliver Black Nicola Brown & Nicola Brown & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:07:05
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Oliver Black Nicola Brown

Nicola Brown

Oliver Black

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:42 (56%)

Stations24:34 (37%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+10.8%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:29	252
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:10	208
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:37	154
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:16	44
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	150
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	94
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:16	7
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:36	81
Running Total	37:42	78
Roxzone Total	4:54	38