خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Lawrence Stephanie Bateman وStephanie Bateman وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:51
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Lawrence Stephanie Bateman

Stephanie Bateman

James Lawrence

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (54%)

Stations28:12 (39%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+15.8%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:16	151
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:04	172
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:03	222
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:35	237
Running 5	4:59	-
Rowing	4:59	275
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:37	116
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:37	189
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:01	180
Running Total	39:27	122
Roxzone Total	5:19	66

تحليل سباق HYROX: James Lawrence Stephanie Bateman وStephanie Bateman وآخر واحد - Copenhagen 01:12:51 | HyCoach