HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Patrick Holm Hansen & Emilie Birk Thode

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Patrick Holm Hansen · Emilie Birk Thode

الزمن الإجمالي
01:15:27
الترتيب
#171
ترتيب الفئة العمرية
#64
الفئة
DOUBLES · OPEN
PH

Patrick Holm Hansen

ET

Emilie Birk Thode

23-24مارس20242
مكتمل
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:27 (55%)
Stations24:46 (33%)
Roxzone9:18 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+16.6%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:13-
SkiErg4:0365
Running 24:37-
Sled Push1:55104
Running 34:48-
Sled Pull2:5445
Running 45:01-
Burpee Broad Jump2:3590
Running 55:05-
Rowing4:32124
Running 65:22-
Farmers Carry1:45195
Running 75:23-
Sandbag Lunges3:29166
Running 86:01-
Wall Balls3:3364
Running Total41:27166
Roxzone Total9:18320