خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominique De Silva & Robert Beswick

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · CAN

Dominique De Silva · Robert Beswick

الزمن الإجمالي: 01:21:58
الترتيب: #247
ترتيب الفئة العمرية: #111
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominique De Silva

Robert Beswick

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:06 (57%)

Stations27:05 (33%)

Roxzone7:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+14.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:27	242
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:56	111
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:19	119
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:44	123
Running 5	6:01	-
Rowing	5:00	278
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:02	284
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:34	185
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:03	190
Running Total	47:06	278
Roxzone Total	7:51	286