تحليل سباق HYROX: Ciara Lynch Jordan Crowther وJordan Crowther وآخر واحد - Copenhagen 01:25:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciara Lynch Jordan Crowther وJordan Crowther وآخر واحد

HYROX Copenhagen — 23 مارس 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:11
الترتيب: #272
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ciara Lynch Jordan Crowther

Jordan Crowther

Ciara Lynch

23-24مارس20242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:32 (55%)

Stations31:31 (37%)

Roxzone7:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+22.4%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:30	258
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:41	304
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:07	230
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:31	300
Running 5	5:54	-
Rowing	5:02	280
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:12	317
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:07	258
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:21	242
Running Total	46:32	270
Roxzone Total	7:13	249